Рацион питания в лагере «Океан» соответствует современным принципам здорового питания.
Завтрак:
- Молочные каши из различных круп (овсяная, манная, рисовая и т.д.)
- Блюда из яиц (омлет, яичница, фаршированные яйца)
- Холодные или горячие напитки (молоко, чай, компот)
Обед и ужин:
- Салаты овощные, фруктовые, зеленные
- Мясные блюда (говядина, свинина, курица, индейка)
- Блюда из птицы (курица, индейка)
- Блюда из рыбы (морская, речная)
- Блюда из печени (говяжьей, куриной)
- Гарниры с овощами (картофель, капуста, морковь, свекла и т.д.)
Кроме основных приемов пищи, дети дополнительно получают:
- Фрукты (яблоки, груши, бананы, персики, сливы)
- Соки (апельсиновый, яблочный, ананасовый)
- Молочные напитки (молоко, кефир, йогурт)
Весь пищевой рацион сбалансирован по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, что соответствует физиологическим потребностям растущего детского организма.
Сколько денег дать ребенку в лагерь Океан?
Стоимость путевки в летний лагерь Океан варьируется в зависимости от смены и типа размещения. Средняя стоимость составляет от 22600 руб. (при наличии скидки по сертификату).
- Длительность стандартной смены – 21 день.
- Доступны тематические смены с углубленным изучением различных предметов.
- Размещение в благоустроенных трех- или четырехместных номерах.
- В стоимость путевки включено питание, проживание, развлекательные и развивающие программы.
Полезные советы:
- Бронируйте путевку заранее, чтобы обеспечить наличие мест.
- Учитывайте дополнительные расходы на карманные деньги, сувениры и экскурсии (по желанию).
- Ребенку потребуется наличность или банковская карта для мелких покупок в лагере.
- Рекомендуемая сумма карманных денег составляет от 5000 до 10000 руб. в зависимости от возраста и потребностей.
Как вести себя в океане?
Во власти океана: сохраняйте спокойствие, не сопротивляйтесь течению, поддавайтесь его ритму. Вскоре течение ослабеет, позволяя вам плыть к берегу, используя волны как помощников.
Нужно ли брать учебники в океан?
Для успешного прохождения учебного процесса в условиях морского путешествия необходимо иметь:
- Индивидуальные задания по учебным дисциплинам;
- Учебники по следующим специальным предметам:
- Морское право;
- Навигация;
- Метеорология;
- Теория и практика управления судном.
- Форма одежды в соответствии с официально-деловым стилем:
- Рубашки (рубашки-поло с длинным рукавом допускаются);
- Брюки (синего или черного цвета);
- Костюмы (синего или черного цвета);
- Блузки (белые, синие или черные);
- Юбки (синие или черные, длиной до колена);
- Классическая обувь.
Дополнительная полезная информация: * Рекомендуется взять с собой дополнительный комплект одежды на случай непредвиденных ситуаций. * Не следует брать в путешествие тяжелые и объемные учебники. Лучше воспользоваться электронными версиями материалов. * Не забудьте приобрести необходимые расходные материалы, такие как блокноты, ручки и карандаши. * Подготовьтесь к морской терминологии, которая может встретиться в учебных материалах. * Будьте готовы участвовать в практических занятиях, которые могут проводиться на борту судна.
Что успокаивает море?
Море как средство психологической поддержки
Ввиду своих уникальных физических свойств, море обладает сногсшибательным терапевтическим эффектом на психику человека:
- Ритмичные колебания волн и монотонный шум прибоя способствуют релаксации, снимая напряжение с нервной системы.
- Морской воздух, насыщенный ионами солей и микроэлементов, улучшает насыщение крови кислородом, способствуя «проветриванию» головы и прояснению мыслей.
Многочисленные исследования подтверждают благотворное влияние моря на психоэмоциональное состояние. Так, было установлено, что даже кратковременное пребывание на морском побережье снижает уровень стресса, тревожности и депрессии.
Таким образом, море является эффективным природным средством психологической поддержки. Его успокаивающее и восстанавливающее действие помогает укрепить душевное равновесие и справиться с различными стрессовыми ситуациями.
Можно ли забрать форму из Артека?
В связи со спецификой лагерной программы собственная одежда детей использовалась преимущественно для: * спортивных занятий; * экскурсий. На протяжении всего пребывания в лагере воспитанники носили: * унифицированные лагерные поло или рубашки; * ветровки. Особенности вывоза одежды: * Вещи, принадлежащие воспитанникам, не подлежат вывозу из лагеря. * Исключение составляют кепки, разрешенные для транспортировки. Помимо вышеизложенного, необходимо отметить, что: * Наличие собственной одежды для спортивных и экскурсионных мероприятий является необязательным. * Артек предоставляет весь необходимый гардероб для повседневных нужд детей. * Для удобства родителей рекомендуем избегать вмещать в багаж воспитанников лишние предметы гардероба.
Как правильно плавать на волнах?
Оседлание волн требует ловкости и техники:
- Притягивайте ноги к дну при оседании волны.
- Бегите вперед за волной.
- Стойте боком, наклоняйтесь и упирайтесь в дно перед отраженной волной.
- Продолжайте выход на берег после прохождения волны.
Сколько длится смена в океане?
Длительность смен в океане:
- 5-я смена: 21 день (12 апреля — 2 мая)
- 6-я смена: 14 дней (5 — 18 мая)
- 7-я смена: 21 день (27 мая — 16 июня)
- 8-я смена: 21 день (20 июня — 10 июля)
Сколько стоит одна смена в Артеке?
Стоимость коммерческой путевки в детский центр «Артек» в 2024 году составляет:
- Летний период (6-9 смены): 115 000 рублей
- Осенне-зимний период (10-15 смены): 105 000 рублей
Дополнительная информация:
- Коммерческие путевки доступны для всех желающих.
- Стоимость путевки может варьироваться в зависимости от конкретной смены и категории номера.
- В стоимость путевки входит проживание, питание, медицинское обслуживание, образовательные и развлекательные программы.
Что выдают в Артеке летом?
В летний период в Артеке рекомендована удобная и надежная обувь: легкие кроссовки, кеды или крепкие спортивные сандали.
Совет: возьмите сушилки для обуви, чтобы защитить ее от влаги в осенне-зимне-весеннее время.
Какие грамоты принимают в Океан?
Для участия в сменах общеобразовательного центра «Океан» в нелетнее время принимаются школьники 5-11 5-11 классов, не достигшие 18 лет на начало смены.
Летом, в период с июня по август, в «Океане» рады увидеть ребят от 12 до 17 лет включительно.
Сколько стоит весь океан?
Потенциальные ежегодные потери для человечества вследствие ущерба, наносимого Мировому океану в связи с глобальными изменениями климата, могут достичь следующих сумм к 2100 году:
- 612 млрд долларов США — 1,98 трлн долларов США
Эти потери включают:
- Ущерб от уменьшения рыболовства
- Потери для туристической индустрии
- Последствия повышения уровня моря и штормов
Мировой океан является важнейшим ресурсом для человечества, обеспечивая питание, доход и регулируя климат. Защита океана от последствий изменения климата имеет критически важное значение для сохранения устойчивости планеты.
Что можно кушать в лагере?
Обеспечьте своих юных искателей приключений необходимыми запасами:
- Негазированная вода для утоления жажды во время активностей
- Печенье, кексы, вафли для поддержания уровня энергии
- Сладости (конфеты, зефир) для вознаграждения и поднятия настроения
- Орехи, сухофрукты для сытости и полезных перекусов
Сколько стоит путевка в океан Вдц?
Юным путешественникам на заметку: летняя путевка в легендарный детский лагерь «Океан» доступна по цене от 22 600 рублей.
Не упустите шанс на незабываемое приключение у моря в сопровождении опытных педагогов и веселых сверстников.
Скидка по сертификату позволит вам сэкономить и подарить ребенку яркие и полезные каникулы по выгодной цене.
Сколько весит весь океан?
Гидросфера Земли — это общая водная оболочка, включающая все формы воды на планете, такие как океаны, моря, реки, озера и грунтовые воды. Основной частью гидросферы является Мировой океан, который представляет собой взаимосвязанную систему водных масс, охватывающую более 70% земной поверхности.
Морфологически Мировой океан делится на четыре основных бассейна: Тихий, Атлантический, Индийский и Северный Ледовитый океаны. Со времен Эратосфена (II век до н. э.) принято выделять пять океанов, так как Южный океан, окружающий Антарктиду, появился на картах лишь в XIX веке.
Масса Мирового океана составляет около 1,34⋅1021 кг, что составляет всего 0,022% от массы Земли. Однако в абсолютных значениях это колоссальное количество воды, превышающее вес всей суши и атмосферы вместе взятых. Средняя глубина Мирового океана достигает 3700 метров, максимальная — 11 034 метра (Марианская впадина в Тихом океане).
Химически Мировой океан представляет собой сложный раствор, содержащий более 70 различных элементов. Основным ионом является хлор (88%), за которым следует натрий (10%). Соленость Мирового океана в среднем составляет около 3,5%, но варьируется в разных регионах. Максимальная соленость наблюдается в Красном море (4,2%) и Персидском заливе (4,1%).
Мировой океан играет важную роль в формировании климата Земли и поддержании ее биосферы. Он поглощает и накапливает огромное количество тепла, регулируя температурные колебания на планете. Океан также является важным источником кислорода и пищи для живых организмов. Изучение и охрана Мирового океана имеют большое значение для благополучия и устойчивого развития человечества.
Какую еду нельзя взять в лагерь?
Отложите в сторону сухие концентраты быстрого приготовления и продукты без фабричной упаковки.
Избегайте скоропортящихся мясных деликатесов: колбасы, сосиски, шаурма, шашлыки, пирожки, сардельки, паштеты. Также откажитесь от избыточно жирных блюд во фритюре или на гриле.
Держитесь подальше от густых соусов: горчицы, перца, майонеза и кетчупа.
Можно ли брать вкусняшки в лагерь?
Правила и рекомендации по питанию в детском лагере
Рацион питания детей в летнем лагере должен быть разнообразным, сбалансированным и безопасным. Для родителей и организаторов важно следовать определенным правилам и рекомендациям, чтобы обеспечить благополучие ребенка во время его пребывания в лагере.
Что можно брать в лагерь:
- Магазинные продукты с остаточным сроком годности не менее 3 месяцев.
- Сухие закуски, такие как галеты, крекеры, снеки (без вредных добавок).
- Фрукты (яблоки, груши, бананы) и овощи (морковь, огурцы) в чистом виде.
- Бутилированная вода (по необходимости).
Что брать нельзя:
- Домашняя еда, т.к. ее хранение и транспортировка могут быть ненадлежащими.
- Продукты, содержащие грибы и другие аллергенные ингредиенты.
- Быстропортящиеся продукты, такие как молочные изделия, колбасы, салаты.
- Фаст-фуд и другие вредные лакомства.
Помните, что:
— Необходимо информировать вожатых о наличии у ребенка аллергии или других особенностей питания. — Ярлыки на продуктах питания должны содержать полную информацию о составе и сроке годности. — Хранение продуктов должно осуществляться в соответствии с рекомендациями на упаковке.
Сколько трупов в Тихом океане?
ПотериМестоМёртвые солдатыВсегоНовая Гвинея112,400127,600Архипелаг Бисмарка19,70030,500Соломоновы острова63,20088,200Всего1,647,2002,121,000
Какая температура воды на дне океана?
Он обменивается с атмосферой теплом и влагой. Температура вод океана до глубины 200 м изменяется по широтам — понижается от экватора к полюсам. Средняя температура вод Мирового океана равна +17,5 °С. Самый тёплый океан — Тихий (+19,1 °С), самый холодный — Северный Ледовитый (+0,8 °С).
Какие сладости нельзя брать в лагерь?
[2] Согласно требованиям СанПиН, в детских лагерях не принимают: домашнюю еду (в том числе пирожки и булки); кондитерские изделия с кремом и наполнителем; любые газировки, квасы, лимонады и напитки, не прошедшие обработку (фреши, морсы);